Hypnoterapi er når klinisk hypnose benyttes sammen med hypnoterapeutiske/psykologiske/psykoterapeutiske metoder.

Det ubevisste sinnet observerer både omverdenen og vår indre verden, og fungerer som den kraftigste informasjonsprosessoren vi kjenner. Hypnoterapi kan gjøre det mulig å gjennomføre mentale og psykologiske intervensjoner i samarbeid med det ubevisste sinnet. 

Hypnoterapi berører en rekke fagfelt på grunn av dens anvendelser og effekter. De viktigste fagfeltene inkluderer:

Medisin og helsevesen:

• Psykologi: Hypnoterapi brukes i klinisk psykologi for behandling av angst, depresjon, PTSD, fobier og avhengighet.
• Psykiatri: Innen psykiatri kan hypnoterapi være en del av behandlingsplanen for ulike psykiske lidelser.
• Smertebehandling: Hypnoterapi kan bidra til smertehåndtering, spesielt ved kronisk smerte eller under medisinske prosedyrer.
• Rehabilitering: Hjelper pasienter med å komme seg etter skader eller kirurgi ved å redusere smerte og fremme helbredelse.

Nevrovitenskap:

• Studier av hjerneaktivitet under hypnose bidrar til forståelsen av bevissthet, hukommelse og kognisjon.
• Forskning på hvordan hypnose påvirker nevrologiske prosesser og kan modifisere persepsjon og atferd.

Tannpleie:

• Brukes for å redusere angst og smerte hos pasienter under tannbehandling.

Fødselshypnose:

• Hypnoterapi brukes for å lindre smerte under fødsel og for å håndtere svangerskapsrelatert angst og kvalme.

Idrettspsykologi:

• Idrettsutøvere bruker hypnose for å forbedre ytelsen, øke fokus og motivasjon, og håndtere prestasjonsangst.

Psykoterapi:

• Hypnoterapi bidrar til dypere avslapning og fokus, og er effektivt for å behandle angst, fobier, smertehåndtering og avhengighet. Det fremmer selvinnsikt og atferdsendring ved å hjelpe klienter med å få tilgang til ubevisste tanker og følelser.
• Tradisjonell/klassisk hypnoterapi fokus på symptom hvor ferdige "tilpasset" skript og suggesjoner benyttes. Denne grunnleggende formen danner basis for mer avanserte og moderne teknikker.
• Moderne hypnoterapi er en mer dyptgripende behandlingsform for hypnoterapi.  Deler av elementer fra tradisjonell/klassisk hypnoterapi kan benyttes i tillegg til at hypnoterapeuten har integrert flere forskjellige hypnoterapeutiske metoder og teknikker som fortløpende tilpasses ut i fra den enkelte klient/pasient. En godt kvalifisert og trygg hypnoterapeut benytter det ikke standardiserte behandlingsoppskrifter.      Moderne hypnoterapi kan inkludere elementer fra ulike psykoterapeutiske metoder som for eksempel kognitiv atferdsterapi (CBT) og psykodynamisk terapi. Moderne hypnoterapi er mer omfattende og tilpasset individuelle behov, og kan bidra til å løse dype psykologiske problemer og forbedre emosjonell regulering.                                  Moderne hypnoterapi krever at hypnoterapeuten har god integrert kunnskap og ferdigheter innen fagfeltet. Denne type behandling omfavner klientens/pasientens levende og den opplevde kroppen, erfaringer og det bevisste- og ubevisste sinnet.
• På utdanningen hos NIHH på avansert nivå omfatter også hvordan endre uhensiktsmessige mønstre som ofte er skjult for vår bevissthet, samt behandling av psykosomatiske lidelser, traumer og dissosiative lidelser.

Avhengighetsbehandling:

• Brukes for å hjelpe mennesker med å slutte med snus/røyk, redusere alkoholforbruk eller andre avhengigheter.

Personlig utvikling og selvhjelp:

• Mange bruker hypnoterapi for å forbedre selvtillit, fremme positiv tenkning og oppnå personlige mål.

Alternativ medisin:

• Hypnoterapi er en del av mange alternative og komplementære medisinske praksiser.

På utdanningen hos NIHH lærer studentene hvordan hvert av disse fagfeltene anvender hypnose på ulike måter, noe som bidrar til en bred forståelse av hvordan hypnoterapi kan brukes terapeutisk.

Hva er hypnose?

Her er en definisjon fra United States Government på hva hypnose er: United States Government, Dep. of Education, Human Services Division  har definert hypnose slik:

“Bypass of the critical factor of the conscious mind followed by the establishment of acceptable selective thinking”.

Oversatt til norsk blir det:

”Midlertidig svekkelse av den kritiske faktor og innsetting av akseptabel, selektive tenkning (forslag/påbud)”.

Hypnose defineres oftest som endret form for bevissthet, med sterk konsentrasjon, fokusert oppmerksomhet og skjerpet hukommelse - dermed økt suggestibilitet og mottakelighet for terapeutisk intervensjon. Hypnose fører til psykologiske og fysiologiske forandringer. Ved siden av endret bevissthetstilstand, som mange sammenligner med det øyeblikket som er rett før man sovner eller rett før man våkner, skjer det endringer av typen endret tidsopplevelse. 

Klienten er bevisst hva som skjer under den konkrete  hypnosesituasjonen.

Hva er det egentlig som skjer i kroppen under hypnose?

Under hypnose reduserer det parasympatiske nervesystemet kroppens funksjoner og demper kroppens aktivering. Pusten blir rolig. Puls, blodtrykk og hjertefrekvens dempes og personen blir rolig.

Kan alle personer hypnotiseres?

NIHH sin erfaring er følgende: alle som er villige til å la seg hypnotisere, kan gå i en lett hypnose. Allerede på første semester hos  NIHH lærer studentene å gjennomføre hypnose hvor nesten alle deres klienter/pasienter oppnår de dypere nivåer i hypnose.

For de som ikke er NIH/NIHH-sertifiserte vil det normalt sett være følgende tall som regjerer for lege, psykiater, psykolog, hypnoterapeut eller andre som jobber med hypnoterapi og klinisk hypnose: Omtrent 90 prosent av deres klienter/pasienter når de lettere nivåer, 70 prosent når de middels dype tilstandene, mens de dypere nivåer er forbeholt 20 prosent. Se: https://nhi.no/psykisk-helse/psykisk-egenpleie/hypnose-i-behandling?page=2 

Søk på:

Dette viser forskningen

Hypnose en revitalisering av legekunsten 

Helsedirektoratet godkjenner ikke utdanninger eller kurs i hypnoterapi og klinisk hypnose; dette ansvaret ligger hos utøverorganisasjonene. Norsk Forbund for Klinisk Hypnose (NFKH) er den eneste utøverorganisasjonen i Norge som er dedikert til hypnoterapeuter, og stiller høye krav innen etikk og faglige kvalifikasjoner for medlemskap.

Den 2. juli 2015 mottok NFKH Norges første offentlige godkjenning for terapiformen hypnoterapi og tittelen hypnoterapeut fra Helsedirektoratet. Dette gjorde det mulig for NFKH sine medlemmer å registrere seg med tittelen hypnoterapeut i Brønnøysundregisteret. Det var NFKH sine fagkrav som ble lagt til grunn for denne godkjenningen. Det er fortsatt kun NFKH sine medlemmer som kvalifiserer til tittelen Registrert Hypnoterapeut.

NFKH sin godkjenning førte til at andre hypnoterapeuter, som ikke oppfyller NFKH sine fagkrav, fikk muligheten fra 14. desember 2022 til å registrere seg i Brønnøysundregisteret med tittelen hypnoterapeut. Disse kan bruke tittelen Registrert Hypnoterapeut MNLH. Det er fortsatt kun medlemmer av NFKH med registrering i Brønnøysundregisteret har lov til å benytte tittelen Registrert Hypnoterapeut.

NFKH er godkjent av Helsedirektoratet. Norsk Institutt for Hypnoterapi og Klinisk Hypnose (NIHH) er fortsatt den eneste utdanningsaktøren som tilbyr en utdanning som oppfyller Helsedirektoratets krav fra 2015 for godkjenning av terapiformen hypnoterapi og tittelen hypnoterapeut.

Helsedirektoratet - Alternativ behandling

Hypnoterapi og klinisk hypnose er et stort fagfelt. Ved å kunne integrere ny kunnskap og ferdigheter før det bygges på med mer avansert bruk av hypnoterapi øker muligheten for en best mulig forståelse og integrering av faget. For å bli virkelig dyktig og godt kvalifisert i hypnoterapi og klinisk hypnose er det essensielt med en modningsprosess, trening med godkjent veileder og gradvis påbygging av mer avansert kunnskap.

En 2 års utdanning hos NIHH tilbyr:

• 20 samlinger. 17 fysiske samlinger og tre nettsamlinger
• god bredde i kunnskap og ferdigheter
• mye praktisk øving med veileder, dybde- og mengdetrening på fysiske samlinger
• 17 kompendier
• forskjellige undervisningsvideoer og lydfiler 
• undervisningsvideoer av metoder og teknikker
• opptak fra autentiske behandlinger
• live demonstrasjoner
• enkel buffet på alle fysiske samlinger
• kursbevis for hvert semester
• diplom for hvert semester ved frivillig eksamen
• hoveddiplom som sertifisert NIHH ved bestått praktisk og teoretisk eksamen
• ingen ekstra eksamensavgifter
• eget lukket forum for NIHH hypnoterapeuter
• studentmedlemskap i Norsk Forbund for Klinisk Hypnose (NFKH)
• nær oppfølging og det som trengs av råd og veiledning for oppstart av egen klinikk/bedrift
• tittelen sertifisert NIHH hypnoterapeut og kvalifiserer til å kunne benytte den beskyttede tittelen Registrert hypnoterapeut
•  
•  
• NIHH anser progresjon og modning som vesentlig i forhold til egen utvikling for å bli en grundig, selvstendig og trygg i rollen som hypnoterapeut.

NIHH ser viktigheten og verdien av et godt læringsmiljø. Derfor har NIHH  fokus på en trygg læringssituasjon og god sosial atmosfære.

Under studiet hos NIHH har du mulighet til å bygge din egen klinikk/bedrift som hypnoterapeut mens du er under utdanning.  

• Studenter under utdanning hos NIHH kan ta betalt når de gjennomfører behandlinger med hypnoterapi. Hvor mye studenten tar betalt for å utføre behandlinger er opp til den enkelte student å bestemme. Behandlinger som studenten gjennomfører i regi av NIHH på samlingene kan studenten ikke ta betalt for.   
• Studiet hos NIHH er lagt opp slik at allerede etter første semester skal studenten kunne gjennomføre behandlinger med hypnoterapi for røyke- og snusslutt. Etter andre semester skal studenten kunne gjennomføre flere forskjellige  behandlinger med tradisjonell/klassisk hypnoterapi.  
• I tillegg til praktisk og teoretisk undervisning, får studentene hos NIHH kontinuerlig praktisere hypnoterapi med en veileder/mentor til stede. Dette er med på at NIHH studenter er på nivå med ferdig utdannede hypnoterapeuter, fra andre utdanningsaktører enn NIHH, og de kan ta imot klienter under utdanning. 
• Som student hos NIHH er det fullt mulig å starte opp egen praksis som hypnoterapeut under studietiden. 
• Informasjon om hvordan starte opp egen praksis er en del av pensumet til NIHH.     

NIHH sin utdanning passer for personer som:

• • ønsker å lære hypnoterapi og klinisk hypnose på et høyt nivå.
  • skal arbeide profesjonelt som hypnoterapeut.
  • vil kombinere deler av hypnoterapi og/eller klinisk hypnose sammen eller ved siden av et annet yrke (Dette kan være alt innen helse eller annet yrke).
  • søker enda bedre selvinnsikt, egenutvikling, forståelse av seg selv og andre 
  • vil tilegne seg utvidet kunnskap innen et spennende fagfelt, for vekst og nytte gjennom hele live

• Studiet består av 20 samlinger; 17 fysiske helgesamlinger og tre digitale samlinger fordelt over to år.
• De fysiske samlingene har hovedfokus på ferdighetstrening og trening i rollen som hypnoterapeut. I tillegg inneholder samlingene et variert innhold av forelesninger, demonstrasjoner, caser live- eller videovisning, faglig fordypning med spørsmål og diskusjoner. Samt øvelser og praktisk trening i små grupper med godkjent veileder tilgjengelig.
• Det leveres ut nytt kompendium før hver samling. 
• Selvstudie,  oppgaveløsning og praktisk trening av hypnoterapi må beregnes under utdanningen. For selvstudie har studentene tilgang til undervisningsfilmer, forelesninger og lydfiler i tillegg til kompendier. Studentene oppfordres til å delta i kollokviegrupper.
• Hvert semester avsluttes med en frivillig teoretisk eksamen. Etter to år avsluttes studiet med en teoretisk og en praktisk eksamen.

• Utdanningen hos NIHH kan stykkes opp.
• For å oppnå tittelen Sertifisert NIHH Hypnoterapeut og Registrert Hypnoterapeut må alle fire semestrene være gjennomført og bestått praktisk og teoretisk hovedeksamen.
• Semestrene må tas i kronologisk rekkefølge.
• For hvert gjennomført og bestått semester oppnås det ny grad med tittel innen NIHH sin utdanningsportefølje.

• Elever med gjennomført og bestått eksamen oppnår følgende tittel pr. semester:

  • Semester 1: Diplom Hypnoterapeut - deltaker kan gjennomføre klinisk hypnose og tradisjonell/klassisk hypnoterapi.
  • Semester 2: Diplom Klinisk Hypnoterapeut - deltaker kan praktisere klinisk hypnose, tradisjonell/klassisk hypnoterapi, regresjon og et utvalg av moderne hypnoterapi.
  • Semester 3: Spesialisert Hypnoterapeut - deltaker kan praktisere klinisk hypnose, tradisjonell/klassisk hypnoterapi, moderne hypnoterapi. Tilpasse enhver behandling fortløpende ut i fra den enkelte klients/pasients behov.  "Skreddersy" behandlinger som spesialtilpasse fortløpende ut i  behov. Deltaker kan gi slipp på standardiserte skript og jobbe ut i fra hele mennesket, og dermed gjennomføre individuelle, solid og dyptgående behandlinger.
  • Semester 4: Diplom Avansert Hypnoterapeut og Diplom Sertifisert NIHH hypnoterapeut - deltaker kan praktisere klinisk hypnose, tradisjonell/klassisk hypnoterapi, moderne hypnose på et særdeles høyt nivå. Deltaker er kvalifisert til å utøve hypnoterapi på en trygg og profesjonell måte. Med integrerte praktiske ferdigheter, kunnskap og dyp forståelse innen fagfeltet, vil deltaker kunne utføre hypnoterapi og klinisk hypnose på elitenivå. I tillegg til å "skreddersy", utføre tilpasset terapi fortløpende, gjennomføre individuelle behandlinger, skal deltaker kunne jobbe ut i fra hele mennesket med hensyn til alt hva det innebærer. Kunsten å kunne utføre avanserte spesialtilpassede dyptgående behandlinger med hypnoterapi ut i fra den enkelte klient/pasient og dens problemstilling, gjør hypnoterapi til et modningsfag og integreres over tid. Dette er det mulig å oppnå gjennom NIHH sitt to-årlige utdanningsprogram for hypnoterapeuter. 
  
  Les mer - NIHH Studie informasjon

• I Norge er det ikke lovregulert for hvem som kan utøve hypnose eller hypnoterapi. Tittelen hypnoterapeut/hypnoseterapeut/hypnotisør er alle en ubeskyttet tittel. Dette betyr at det i utgangspunktet ikke stilles formelle krav til utdanning eller kompetanse for å praktisere hypnose eller hypnoterapi.
• For å ha mulighet til å utnytte det behandlingspotensialet som hypnoterapi og klinisk hypnose har, så kreves det en solid og god utdannelse på et høyt nivå med mye praktisk trening. Det er som å danse. Alle kan danse, men det krever trening for å bli virkelig dyktig og profesjonell. 
• Det er lovregulert for hvem som har lov til å benytte tittelen Registrert hypnoterapeut.

Svar fra forbrukerombudet:

Forskrift om frivillig registerordning for utøvere av alternativ behandling er hjemlet i lov om alternativ behandling av sykdom § 3.

Forskriftens § 3 oppstiller krav til godkjenning av utøverorganisasjon. Som det fremgår av oversendt dokumentasjon er NFKH godkjent som utøverorganisasjon av Helsedirektoratet.

Av forskriftens § 5 stilles det som vilkår for registrering av utøver i register for alternativ behandling av utøveren er medlem i godkjent utøverorganisasjon. Slik det fremgår av oversendt historikk er NFKH og NIHH godkjente utøverorganisasjoner. Det er imidlertid kun NFKH som er godkjent utøverorganisasjon når det gjelder bruk av tittelen hypnoterapeut. Hypnoterapeuter som er medlem i NIHH kan registrere seg som tanketerapeut.

Dersom det er slik at NFKH er den eneste utøverorgansisasjonen som er godkjent utøverorganisasjon for hypnoterapeuter, vil NFKH kunne skrive at det kun er medlemmer av NFKH som kan registrere seg som hypnoterapeut i Brønnøysundregisteret.

Forbrukertilsynet - Lov & Rett - Alternativ behandling

Register for hypnoterapeuter som har lov til å benytte den beskyttede tittelen Registrert hypnoterapeut, se: https://w2.brreg.no/altbas/utovere_treffliste.jsp?behandlingsform=2015000001&etternavn=&fornavn=&regionsnr=0 

De fleste av studentene på NIHH er personer som er i fulltids jobb. Siden de fysiske samlingene holdes lørdag og søndag, så vil det være mulig for mange å kombinere jobb og utdanning uten fravær fra jobb.

Selvstudiet mellom samlingene er tilpasset slik at det skal være mulig å gjennomføre dette i tillegg til en fulltidsjobb.

En årslønn for hypnoterapeuter vil nok variere veldig. Dette fordi det er flere hypnoterapeuter som velger å jobbe deltid som hypnoterapeut. De fleste hypnoterapeuter som har hypnoterapi som sitt hovedyrke startet opp egen praksis. 

Når det gjelder timelønnen for hypnoterapeuter, så er det også store variasjoner. Det er ganske vanlig at timeprisene kan ligge fra kr. 650,- til kr. 1900,- pr. klokketime. Noen har timeavtaler på 90 min. og 120 min. Priser for dette vil ofte ligge mellom
kr. 900,- til 2500,-.

Krav for tittelen Registrert Hypnoterapeut: min. to års utdannelse, min. 180 timer teori/etikk, min. 50 timer veiledning med godkjent NFKH-godkjent veiledere i gruppe eller individuelt eller en kombinasjon av disse, min. 100 klienttimer under utdannelsen og 12 dokumenterte klientbehandlinger.  Selvstudie kommer i tillegg til dette. Bestått praktisk og teoretisk eksamen fra en NFKH-godkjent utdanningsaktør. Medlem i NFKH. Krav til praktisk trening/øving med godkjent veileder/mentor minst 50 timer.

Hypnoterapeuter med utdannelse fra ikke NFKH-godkjent utdanningsaktør som innfrir og kan dokumentere NFKH fagkrav, kan søke medlemskap hos NFKH. For dette kreves det en ekstra teoretisk og praktisk prøve.

Krav for tittelen Registrert Hypnoterapeut MNLH: min. 88 undervisningstimer, 44 timers selvstudium, 10 dokumenterte klientbehandlinger og i tillegg 50 timer VEKST fag. Medlemskap i NLH. Ikke krav til praktisk øving/trening med veileder/mentor. 

Å bli en dyktig hypnoterapeut krever mye mer enn bare å kunne hypnotisere. For å bli virkelig profesjonell, må man ha integrerte ferdigheter og en dyp forståelse av både det ubevisste og bevisste sinnet, samt hvordan disse påvirker menneskers atferd og følelser. I tillegg kreves et bredt spekter av teknikker, metodisk innsikt og dyp forståelse innen flere fagområder.

Uten tilstrekkelig faglig kunnskap og praktiske ferdigheter vil en hypnoterapeut møte betydelige begrensninger i sin evne til å tilby effektiv behandling. Derfor er omfattende utdanning, rikelig praktisk trening under veiledning, og kontinuerlig faglig utvikling essensielt for å bli en kompetent og effektiv hypnoterapeut.

Skript er et ferdig oppsett eller skriv som inneholder suggesjoner og har fokus på en bestemt problemstilling og løsning. Dette er den aller enkleste formen å benytte undere behandling med hypnose. Skriptet blir lest opp av hypnoterapeuten etter klienten/pasienten har nådd en transetilstand. Målet med å benytte et skript er å påvirke det ubevisste sinnet til ønsket endring. Ved å benytte skript blir det ikke en spesialtilpasset behandling for den enkelte klient/pasient.

NIHH har som mål å utdanne trygge og selvstendige hypnoterapeuter, hvor hypnoterapeutene har integrert både kunnskap og ferdigheter, og dermed kan være til stede for å utføre en individuelle behandling på en trygg måte.

NIHH har fokus på at enhver behandlingstime skal være spesialtilpasset den enkelte klient/pasient.

Studentene hos NIHH lærer å benytte klinisk hypnose i terapi på flere forskjellige måter. For at en behandling skal kunne spesialtilpasses ut i fra den enkelte klient/pasient, må hypnoterapeuten ha integrert tilstrekkelig kunnskap og ferdigheter over tid.

Først når hypnoterapeuten har integrert tilstrekkelig kunnskap og ferdigheter innen faget, kan han/hun/hen løsrive seg fra skript og virkelig gi en spesialtilpasset behandling til den enkelte klient/pasient.

NIHH er den eneste utdanningsinstitusjonen som tilbyr en utdanning som innfrir NFKH sine høye fagkrav og kvalifiserer til tittelen "Registrert Hypnoterapeut." Andre utdanninger innen hypnoterapi og klinisk hypnose med lavere fagkrav kan kvalifisere til tittelen "Registrert Hypnoterapeut MNLH."

Selv om tittelen "hypnoterapeut" ikke er beskyttet, er "Registrert Hypnoterapeut" det. Kun utøvere registrert i Register for utøvere av alternativ behandling har lov til å bruke denne beskyttede tittelen.

Alle mennesker er forskjellige, unike og har sin egen referanse og opplevelse av sin egen problemstilling er grunn nok til å at det kreves spesialtilpasset behandling.

 Alle menneske har sin egen historie, livs erfaringer som er en del av den levende og opplevde kroppen. Ved å spesialtilpasse behandlingene for den enkelte klient/pasient åpner opp for muligheten til å ta hensyn til hele mennesket. 

Det som gir mening for en person i en situasjon, gir nødvendigvis ikke mening for en annen.

 Med spesialtilpasset behandling vil man kunne ta hensyn til viktige detaljer som dukker opp underveis. Dette vil som regel utgjør en forskjell og påvirke resultatet positivt hos den enkelte